Ma~ana comenzamos oficialmente la dieta... Hoy fuimos a hacer compras y que dificil se nos hizo!!!
TOOOODOOO tiene "cornstarch" o "soy" o leche o huevo AGHHHHHH!!! Al fin y luego de leer muuuuchas etiquetas pudimos conseguir cositas basicas para empezar:
Avena certificada "gluten free"
Leche de arroz 100% vegan y libre de soya
Queso de arroz sin caseina y sin soya (esa nos dio muucho trabajo conseguirlo)
igualmente un "spread" sin soya y sin caseina
un sustituto de huevo o "egg replacer" (marca ener-G)
Pan libre de huevo, leche y gluten. (por el momento, pienso hacer pan durante la semana)
cereal de arroz
Cocine un pollo con vegetales para comerlo ma~ana con arroz de almuerzo.Ahora a terminar de limpiar la nevera!
No hay comentarios:
Publicar un comentario